| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| g56 | 北京南 | 18:53 | 宁德 | 08:36 | 宁海 | 11:22 | 11小时0分 | |
| d3166 | 杭州东 | 宁德 | 11:00 | 宁海 | 13:47 | |||
| d3167 | 杭州东 | 15:24 | 宁德 | 11:00 | 宁海 | 13:47 | 7小时51分 | |
| d3296 | 南京南 | 宁德 | 12:10 | 宁海 | 14:58 | |||
| d3297 | 南京南 | 18:35 | 宁德 | 12:10 | 宁海 | 14:58 | 10小时5分 | |
| d3306 | 宁波 | 宁德 | 13:32 | 宁海 | 16:10 | |||
| d2284 | 上海虹桥 | 20:44 | 宁德 | 15:07 | 宁海 | 17:49 | 11小时56分 | |
| d2282 | 南京 | 23:12 | 宁德 | 15:23 | 宁海 | 18:10 | 13小时51分 | |
| d2286 | 上海虹桥 | 22:12 | 宁德 | 16:32 | 宁海 | 19:15 | 12小时14分 |
