| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| g7530 | 上海虹桥 | 09:38 | 宁海 | 06:57 | 上海虹桥 | 09:38 | 2小时41分 | |
| g7504 | 上海虹桥 | 10:18 | 宁海 | 07:50 | 上海虹桥 | 10:18 | 3小时49分 | |
| g7572 | 淮南南 | 14:53 | 宁海 | 08:16 | 上海虹桥 | 11:06 | 8小时31分 | |
| g7573 | 淮南南 | 宁海 | 08:16 | 上海虹桥 | 11:06 | |||
| g7586 | 常州 | 12:58 | 宁海 | 08:59 | 上海虹桥 | 11:46 | 5小时20分 | |
| g7540 | 上海虹桥 | 13:09 | 宁海 | 10:34 | 上海虹桥 | 13:09 | 4小时49分 | |
| g7542 | 上海虹桥 | 15:16 | 宁海 | 12:25 | 上海虹桥 | 15:16 | 3小时28分 | |
| g7516 | 上海虹桥 | 16:11 | 宁海 | 13:38 | 上海虹桥 | 16:11 | 4小时25分 | |
| d2284 | 上海虹桥 | 20:44 | 宁海 | 17:51 | 上海虹桥 | 20:44 | 11小时56分 | |
| d2282 | 南京 | 23:12 | 宁海 | 18:12 | 上海虹桥 | 21:20 | 13小时51分 | |
| d2286 | 上海虹桥 | 22:12 | 宁海 | 19:17 | 上海虹桥 | 22:12 | 12小时14分 |
